高齢期の健康維持と運動習慣の重要性について、講座や体力測定、運動方法の紹介を行います。
高齢期の身体変化と生活習慣病リスクについて
①仕事やプライベートでの「すきま時間」運動術の紹介
林田  拓哉　理学療法士　九州中央リハビリテーション学院
②長く働き続けるための体づくりと怪我予防エクササイズ
北田　隼人　理学療法士　有明成仁病院
③40代から60代の健康と食生活の「健康プレイブック」
豊田　裕輝子　管理栄養士　熊本県栄養士会

会場参加は20名限定！　体力測定が実施できます

オンライン参加は100名限定！のハイブリッド開催

会場　熊本県理学療法士協会会館（熊本市東区江津2丁目26－5）　または　オンライン

時間　9：30～12：10（受付９：００～）

参加費　無料